Position représente un esprit sain dans un corps sain. La force mentale nécessite un mode de vie équilibré. Une bonne alimentation et l’exercice physique sont indispensables, en gardant le juste milieu entre la détente et l’effort.

Nous vous proposons un programme d’entraînement et stages variés avec des superviseurs expérimentés toujours dans le but de vous guider sur votre cheminement personnalisé.

Venez-vous ressourcer dans un cadre exceptionnelle en montagne dans ‘Les Hautes Alpes’.

Bien vivre, Bien être!